Fitliving

Gooood mandagsmorgen!

Jeg fikk ikke oppdatert dere noe mer i går, jeg var nemlig helt kjørt i både hode og kroppen etter en mildt sagt utfordrende dag på Pt-kurs! Vi kjørte olympiskeløft, rykk og vendinger! Det er for det første enormt krevende teknisk, men også fryktelig tung. Det var utfordrende, men også fantastisk gøy. Jeg skal virkelig øve mye mer på disse teknikkene slik at jeg mestrer det 100%. Jeg hadde også en kanon sirkeltrening sammen med Marthe (min nydelige Bislett-challenge partner) Marthe og meg har helt lik treningsfilosofi,vi elsker samme type trening og er ute etter de samme resultatene. Jeg skal love dere at det blir effektiv trening når to personer som jager det samme målet trener sammen! Vi fikk en super effektiv sirkelstyrke økt! Jeg gleder meg til å trene mer sammen med denne sporty solstråla!!

Det satt langt inne å dra seg opp av sengen kl 05.45 i dag for å delta på Bislett Challenge. hadde det ikke vært for søte Lene Alexandra, så hadde jeg aldri klart det! Jeg tekstet lene tiiiidlig i dag morges og spurte om hun var helt sikker på at hun ville teste Bilsett Challenge akkurat i dag. I løpet av få sekunder fikk jeg tilbake: jeg er Klar!!! Ok, da var det ingen vei utenom. To krutt-kaffe (mitt utrykk for veldig sterk kaffe) og en proteinshake senere satt jeg på bussen med tidenes trøtteste tryne!! Jeg var lite motivert og tenkte at dette blir ingen suksess. Heldigvis så skjedde det som alltid skjer når jeg kommer ned på Bislett stadion og møter resten av BC-gjengen. Jeg blir super gira, og motivert!! Det er så herlig stemning og så mye bra folk, det er umulig å ikke bli motivert :) Lene stod klar, og vi jobbet sammen i team gjennom hele timen. Hun fullføre sin første Bislett challenge med stil, og jeg er virkelig imponert over innsatsen hennes. Good job Supergirl!!

For min del satt denne økten seg virkelig i beina - melkesyre fra en annen verden!! Jeg ligger her med kompresjonstights fra 2XU på meg. Disse skal få bli på en god stund til, da de hjelper på bedret blodsirkulasjon og restitusjon etter harde økter. Bilder av tightsen og mer om dette produktet kommer i et eget innlegg! dette er virkelig et av mine favorittmerker, både på grunn av egenskapene rent teknisk og det rå kule designet!!

Nå er det frokost og en lang god dusj før jeg skal ned på jobb en tur! Senere venter bedriftspinning og lesing med en studieveninne!

Hva er dine mandagsplaner?

Smil M