Fitliving

Good morning:)

Eller god ettermiddag blir det vel! Jeg har allerede vært opp i over 6 timer. Sånn er det når man er morgenfugl, kroppen vet desverre ikke forskjell på hverdag og frihelg! Jeg var lysvåken kl 07.00, og da stod jeg like gjerne opp. Det angrer jeg absolutt ikke på. Jeg fikk en fantastisk deilig morgen. Hele huset for meg selv, fyr i peisen, en stor kopp deilig sjokolade-protein-kaffe og aviser! Nydelig!!

Da klokken ble 10 dro jeg med meg mamma over på trening, og vi fikk en deilig økt! Først en kjapp liten intervall på tredemøllen før rygg og skuldre fikk gjennomgå! Vi feiret mamma sin 50års dag her i går, og det betyr restemat i dag! Måltidet etter trening i dag ble en fest i munnen!! Den bestod av reker, kreps, scampi, krabbe, røkt laks, ferskt rugbrød, fiskekaker, salat og masse deilig remulade/ aioli/ dressing. Til dessert ble det frukt og sjokoladekaffe! Et skikkelig re-load måltid!!

Nå skal jeg hoppe i dusjen, og komme meg ned til sentrum en tur! Jeg reiser tilbake til Oslo i morgen, og må nyte siste dagen her i herlige Kristiansand! Solen skinner, og det er vår i luften. Jeg har en fantastisk vår-yr følelse i kroppen om dagen. jeg elsker dette været, og denne årstiden vi går inn i! Alt blir lettere når vi går mot lysere tider. Er det flere som kjenner seg igjen?

Håper alle koser seg glugg i dag, det er jo lørdag - ukens desidert beste dag!!!

Stoort smil M