hits

Jakten på go´følelsen

I disse dager fungerer treningen som ren terapi for meg. Jeg trener utelukkende for å stresse ned, få en timeout fra eksamensmaset, bli rusa på endorfiner og for den magiske go´følelsen etterpå. Nå er det kun en dag igjen av dette styret, og jeg gleder meg til å være her 100% for dere igjen. I dag startet jeg dagen med en god frokost, mens jeg leste gjennom litt pensum. Når hodet var fullt knyttet jeg på meg joggeskoene og la ut på tur. Jeg startet turen akkurat i det solen tok en liten tur innom Kristiansand, og jeg fikk et fint lite kvarter i solskinn før det skyet over igjen. Det er faktisk ikke mer som skal til. Litt lys, litt frisk luft, litt høy puls og vips har man fått påfyll av energi. 



Jeg jogget ned til Solsiden hvor jeg både jobber og trener. Der fullførte jeg en god halvtime på mølla før jeg dro innom bakeren og handlet litt ekstra god lunsj, og gikk i godt tempo hjem igjen. Totalt ble det en times kondisjonstrening, hvor halvparten var ute i frisk, kald, deilig vinterluft. Nå er jeg tilbake, fått dusjet, og spist en stor salat med lavkarbo speltbrød til. Jeg skulle ønske jeg kunne si at det har jeg bagt selv, men det er nok kjøpt på Dampen bakeri i sentrum. Dere som er fra Kristiansand må virkelig sjekke ut Dampen sitt Lavkarbo Speltbrød, det er så utrolig saftig og godt. Mmmmm. 



Nå er det siste innspurt før jeg pakker bort bøkene, og skal nyte resten av ettermiddagen og kvelden med alt annet enn eksamensfokus. Det jeg ikke kan da det er det for sent å lære seg. Tenk om akkurat 24,5 timer har jeg juleferie - det er en helt fantastisk fin tanke. 

 

Smiiiiil Maren


12 kommentarer

Lykke til i morgen - heier på deg !!

Krysser fingre for deg - lykke til i morgen

Lykke til! Du er så fantastisk flink :)

Ønsker meg veldig et innlegg i forhold til jul, mat og trening!

Og kanskje en oppsummering i forhold til eksamensperiode mat og trening.

Er såå utrolig imponert over hvordan du finner energien og balansen i hverdagen! :)

Du er virkelig et fantastisk forbilde! Stå på videre, jeg heier på deg :)

Stor klem!!

Lykke til i morgen, kjenner stresset tar av her også! Oppkjøring i morgen tidlig :O Wish me luck

Godt vi er flere som har eksamen i morgen!

Sliter meg gjennom siste del av anatomipensum nå - så er det juleferie - leeeenge <3

Heia oss i morgen!

LYKKE TIL I MORGEN - SENDER ALLE GODE TANKER DIN VEI :)

Masse lykke til - det kommer til å gå kjempe bra :-)

Elise Killi: Tusen tusen takk <3

Ine: Ååå da må du ha masse lykke til :D heia oss!!!!

maia: Krysser fingrene for deg :D lykke til!!! Bare pust med magen, ro ned, og konsentrer deg :) Dette klarer du!!

Trine Lise: Å det betyr mye <3 tusen takk

Skriv en ny kommentar