hits

Give away - alt du trenger til hjemmetrening

KONURRANSEN ER AVSLUTTET <3

 

GIVE-AWAY

Denne måneden har jeg fokusert på hjemmetrening i min artikkel for ShapeUp. Hver eneste måned må jeg klype meg selv i armen når jeg ser min egen tekst og bilder over 4 hele sider i Norges største treningsmagasin. Det er virkelig en drøm som har gått i oppfyllelse å få lov å skrive fast for Det Nye ShapeUp måned etter måned. Flinke Victoria Nevland tar alle bildene til mine artikler. Denne måneden er det altså fokus på hjemmetrening, og da tenkte jeg at det var perfekt med en liten give-away her på bloggen. Dere er så aktive og tilstede på bloggen for tiden at jeg synes det er helt på plass å gi bort litt godsaker. 

Jeg var i Frankrike i sommer, og der var det super-tilbud på minibands, strikk og hoppetau. Jeg kjøpte derfor meg meg noen ekstra, og nå har jeg lyst å gi de bort til et par heldige lesere. Med dette utstyret kan du få en helt utrolig effektiv og god trening hjemme, på hytta, på reise eller utendørs. 

Alt du du trenger på gjøre for å delta er: 

  • Lik min facebookpage HER
  • Legg igjen en kommentar med eposten din på dette innlegget

Det er en stor bonus hvis du i tillegg deler bloggen på din egen facebook. Jeg sjekker at pagen er likt på vinnerne. Supert hvis dere husker å legge igjen eposten i kommentaren her på bloggen, for da er det så mye enklere å kontakte vinnerne. Jeg trekker tre vinnere som får både minibands, strikk og hoppetau. Dette er ikke noe reklame eller samarbeid, bare en liten oppmerksomhet til mine lesere fordi dere fortjener det, og fordi jeg hadde synes det var fryktelig stas med litt flere følgere på facebook-pagen min. Så ærlig må man være. Hehe. 



Jeg skal dele litt hjemmetrening-programmer med dere på bloggen fremover også, slik at både vinnerne og alle dere andre kan få litt inspirasjon til hva dette utstyret kan brukes til. 

KONKURRANSEN ER AVSLUTTET <3

 

Smiiiil Maren 

 

221 kommentarer

det hadde vert kjempegøy å vinne :)

åhh, hadde vært herlig å vinne !!

Dette hadde vært perfekt for en travel student! Minibands har æ hatt lyst på lenge nu :) Kryssa fingran!

alidahk@gmail.com

Åå så utrolig gøy :D håper jeg vinner!

Hadde vært supert å vinne😄

Ja ☺️ lene_c@msn.com

Ååå, hadde vore så kjekt å vinne dette :D

alltid har hatt lyst på slike bånd!!

Såå gøy! :D Alltid like flotte artikler ! :D

Hadde vært stor stas å vinne :)

cecilie reistad

cecilie reistad

Det hadde vært fantastisk!!

Ceciliereistad@hotmail.com

Tina.manseth@hotmail.com

Tina.manseth@hotmail.com

Hadde vært helt nydelig å vinne denne premien!!

Tina.manseth@hotmail.com❤️❤️

Det hadde vært utrolig gøy å vinne!

Bloggen er super forresten!

andrea.skattebo@hotmail.com

Så gøy, jeg deltar ❤️

Åh det hadde vært gøy å vinne! :D Deltar!

Hadde hatt veldig stor glede av dette de dagene kropp og hode ikke har veldig lyst til å dra seg til Sats! :)

Det hadde vært utrolig gøy å vinne :D

eriksenguro@gmail.com

Dette hadde vært gøy å vinne!

eirin_sk@hotmail.com

Så gøy konkurranse! Jeg er med!!

Side likt :-D

lotte_hansen98@hotmail.com <3 <3

Ahh for en heldig person som vinner dette, er jo bare å prøve seg igjen da:D(vinner aldri konkuransser hahaha)

synneraa1@gmail.com

Jeg hadde blitt veldig, veldig glad for å vinne! Har veldig lyst å bruke mer minibands på trening, og det hadde vært så kjekt å ha med sine egne! Håper kvelden din er fin <3

Ja jeg vil vinne! :D

idakristinekr@outlook.com

Nå har jeg likt siden din! Krysser fingrene for at jeg blir en av tre heldige vinnere :D

maren.kroken@gmail.com

Jeg ønsker å vinne fordi jeg trenger en dytt for å komme i gang med styrketrening! Elsker bloggen din, du er en STOR motivasjon for meg 😊😊 Stor klem!

Amalie Nordvik

Amalie Nordvik

Det hadde vært så gøy å vinne dette :-D

amalie_n98@hotmail.com

Åh, det hadde vært perfekt å ta med seg i bagasjen når jeg reiser hjem på helgeturer og ferier :D

Jeg har likt pagen din - det skulle vel egentlig bare mangle :) Hadde vært så gøy å vinne :D pjuskemeg@hotmail.com

Vinner sikkert ikke,men lov å håpe. Liker deg selvfølgelig på Facebook. Hilsen Anja, super_anja@hotmail.com

Med denne kitten så er det ingen unnskyldning for ike å trene utover høsten 😀

Maylenk@gmail.com

Hvem vil vel ikke vinne flotte premier? Vel det vil jeg!:)

Siden er likt!!!! <3

Kristin Kastet

Kristin Kastet

Ååå! Krysser fingrene! ✌🏼️✨🌟💫

kristinkastet@gmail.com

malenegrahlmadsen95@gmail.com

Oooooh, yes please! :D Snill er du!

Ja, takk :D

Miirijam94@hotmail.com

Hadde vært fint å vinne å ha til hjemmebruk👍🌺

Ååh, jeg vil vinne!! :D

helene.aarstad@hotmail.com

Krysser fingrene for at jeg vinner! (y)

Skomakerstuen

Skomakerstuen

Hadde passet meg utmerket! :)

Elsker bloggen din, og alle spennende trenings- og mattips. Fortsett det gode arbeidet.

Perfekt nå som det blir kaldere og treningen må flyttes inn igjen:)

madelenhjensen@gmail.com

Det hadde virkelig hjulpet i en travel hverdag som nyutdannet i full jobb!

Dette hadde vært helt supert å vinne nå som det går mot mørkere tider, og mer innetrening :)

Åh vil så gjerne vinne dette!! Skal ut på reise i noen måneder, uten mye treningsmuligheter, så hadde vært helt supert å kunne pakke med dette i sekken!!

Hadde vært toppers å ha når jeg går ut i mammaperm 👌🏻

Krysser fingra 😃

hbergli88@gmail.com

Jeg er med! :)

andrea.rinde@hotmail.no

Iselin nitter

Iselin nitter

Iselin_nitter@msn.com :)

karin vallestad økland

karin vallestad økland

Jeg er med!

karin.vallestad@hotmail.com

Amalieavik@gmail.com :))

linelangerud@hotmail.com

Hadde vært flott å vunnet dette! :-)

Cecilie urhaug

Cecilie urhaug

Hadde vært kjempe gøy å vinne dette :) liker bloggen din

Vil gjerne vinne!! :D

Likt Facebookprofilen din og delt bloggen 👍🏼

Hadde passet bra med litt utstyr, siden det er så mange fine øvelser i shapeUp bladet jeg fikk i posten i dag :)

ingridbtidemann@gmail.com

Ja takk ❤️

ååh, hadde blitt så glad for å vinne!!

Siden din har jeg likt i en evighet allerede! Har hatt lyst på minibands så lenge, men får aldri kjøpt det med lommeboken til en sykepleierstudent 😬

Ja takk❤️

Krysser fingrene 😃😃

Så gøy, jeg er med! :)

Cecilie Urhaug

Cecilie Urhaug

Hadde vært veldig gøy å vinne dette utstyret. Liker bloggen din :)

Cecilie Urhaug

Cecilie Urhaug

Vil veldig gjerne vinne :) elsker bloggen din.

Ja takk!! :-)

👍🏻😀

Malinpedersen85@hotmail.com

Åh ja takk!! Hadde vært helt supert til min hjemmetrening😁

Så koselig! Kjøpte mini bands i dag etter inspirasjon fra deg og gleder meg til å teste øvelser :D

vendlamarie@hotmail.com

Det hadde vært gøy når treningssenteret er på sitt fulle.. :)

Du har en helt fantastisk blogg:) Hadde blitt utrolig glad om jeg vant!!:D

Hadde vært gøy å vunnet dette, da jeg har hatt tanker om å kjøpe minibands en stund, men aldri fått ut fingeren....

Lonelernes@gmail.com

Mariaskom@gmail.com

Likt Facebook-siden din for lenge siden :D Krysser fingrene!!

Dette hadde vært helt supert å vinne!🌟💪🏼👏🏼

Krysser fingre!🙈☘

christina_aas@hotmail.com

Bloggen din er super, og du er en utrolig inspirasjon! 💪🏼🍑 min Mail er Amanda-ab@hotmail.com😊

Hei! hadde vert heilt konge å vunnet😍😍

Nora Johansen

Nora Johansen

ÅÅ ja så gøy!

johansen.nora@gmail.com

Hadde vært moro å vinne, fin premie :)

Krysser fingrene😁💪🏼

Tonje.snapa@hotmail.com

annathorath@hotmail.com

Det hadde vært supert :) fursethcamilla@gmail.com

Dette hadd vært perfekt, når man i utgangspunktet ikke er veldig fan av å trene styrke, og spesielt ikke på fulle treningssenter.. :D torill.ytterhus@hotmail.com

Likt siden :)

Følger på face! :)

Ann-Elin Hobberstad

Ann-Elin Hobberstad

eg ønske meg virkelig minibands-😌

Jaaa 😄😄

Siden er likt og jeg krysser fingrene! Hadde vært supert å vinne dette!

Yvonne.sikkeland@gmail.com

Camilla Ohrvik

Camilla Ohrvik

camilla.ohrvik@hotmail.com

Du er jo bare så herlig💓

Julie174@live.no

Hadde vært kjempe kjekt å vinne!! Krysser fingrene😃

Vilde Forfang

Vilde Forfang

Snakket senest i går om at jeg trenger strikk og miniband, så dette hadde vært fantastisk å vunnet! :D

Hadde vært supert med slike stikk og hoppetau! Elsker å trene ute!😃

Hadde vært supert :-) Studentkilone har begynt å komme..

Fantastisk motiverende og inspirerende blogg du har! Hadde vært perfekt med litt utstyr til hjemmetrening :D Har likt og delt siden din!

gøy!! :D

norakjoshaug@hotmail.com

Likt siden!

Dette hadde virkelig vært helt supert!!

Veronikahenningsdatter@hotmail.no

Hadde vært kjekt!

anette_nystad@hotmail.com

Dette hadde vært gøy å vinne! Du er så inspirerende og motiverende!

Likt :)

liv.e.holtskog@gmail.com

Siden er likt 😀

Åh så gøy :D Skal et år i gardens musikktropp, og er redd jeg ikke har tilgang på noe treningssenter. Hadde vært så flott med disse produktene så jeg kan trene alikavell.

ida_sm97@hotmail.com

Sliter litt med å motivere meg for styrketrening for tiden, så dette hadde vært helt supert å vinne! :-)

DET hadde vore noko! Eg kryssar fingrane 🙌🏼😀 ønskar deg ei god helg - og takk for super inspirasjon både på bloggen og i shape up 👏🏼☺️

Ida Rygnestad

Ida Rygnestad

Åååå, hurra for flott giveaway! Jeg er med :) Mvh. Ida, imr2468@hotmail.com

guro.res@gmail.com

Ida Kristine Bae

Ida Kristine Bae

Eg er med!💪🏼

krysser fingrene! :)

Dette hadde vært midt i blinken for at hjemmetrening skal bli enda mer effektiv!❤❤

anedkj@gmail.com 😊

Hege Søiland Olsen

Hege Søiland Olsen

Det hadde vært helt supert å vinne dette🙋🏽 Har allerede gått til innkjøp av ny sykkel, så nå er jeg klar for mer aktivitet i hverdagen! Du er utrolig inspirerende og gir mye motivasjon :)

heges_olsen@hotmail.no

Har kjempe lyst til å vinne :-)

Helen_Flage85@hotmail.com

Det hadde vært supert ☺

marthenarum@hotmail.com :D

Bare elsker bloggen og facebook siden din :) Så kjekt det hadde vært å vinne - kunne blitt kvitt "lovehandels"...kanskje... :P

Hadde vært veldig stas å vinne, fint utstyr å ha med seg på trening 😄

linnea_h92@hotmail.com

Amalie-haukas@hotmail.com

Andreahansen95@hotmail.com

Krysser fingrene 😊Hadde vært supert å vinne!

Ååh, det hadde vært perfekt 🙏🏽🙌🏻

Asstedjan@hotmail.com

Emma Eriksson

Emma Eriksson

Det hadde vært fantastisk å vinne dette settet! :-)

emma_ericson@live.no

Maren pedersen

Maren pedersen

For en superfin give-Away! Gleder meg allerede til å teste ut det nye programmet ditt i shapeup! Synes du er en vanvittig inspirasjon og motivasjon! Jeg heier på deg ❤️

Maren-pedersen@hotmail.com

Ingvildstruperud@hotmail.com

Jeg har likt facebooksiden din, og deltar i konkurransen :) Håper veldig på å vinne, da jeg i det siste (og særlig pga osteoporose og anoreksi) nå har tatt i bruk hjemmetrening :D

Jeg ble såå glad da shapeup dompet ned i postkassen i dag og jeg så det var masse hjemmetreningsøveler i bladet, skal nemlig på ferie i morgen og da er det helt supert å kunne ta noen øvelser på hotellrommet :D Bladet er allerede pakket og klart i reisevesken!

skp_1993@hotmail.com

Dette var kjempekoselig av deg, de som vinner setter nok stor pris på det 😊 Håper du får en fin kveld og en god helg. Hilsen fast leser 💙

Så snilt av deg <3

Line_f97@hotmail.com

Hadde vært midt i blinken som student å fått til den effektive hjemmetreningen for å spare tid! Så kjekt å se deg i Shape up bladene så ofte, likte godt den nye utgaven som lå på dørmatta mi i morges :) Du er så rå og inspirerende!

Hadde vært kjempemorsomt å vinne! :D

Ååå det hadde vært helt perfekt for å komme i form etter fødsel om noen få uker:):):)

Hadde vært gøy å vinne den pakken! 😊

Camilla Grünewald

Camilla Grünewald

Dette hadde vært en kjekt å vinne, hadde hjulpet på motivasjonen.

jeanette-seljevoll@hotmail.com :)

Så fantastisk! Dette er akkurat det som står på ønskelisten. Fast leser og du fyller hverdagen med utrolig mye motivasjon!

Karolineherleiksplass@gmail.com

så snilt!

atinakvame@outlook.com

Eli Hanne Samuelsen

Eli Hanne Samuelsen

Å om det var jeg som ble den heldige! Er i gang med trening etter 3 svangerskap på 3 og et halvt år og da trenger jeg litt ekstra stæsh for å holde motivasjonen oppe😉

eli.hanne.jorgensen@gmail.com

Hadde vært fantastisk. Tenkte senest idag på å kjøpe selv ❤️

Åh, dette hadde vært supååårt, da skulle det blitt fart i hjemmetreninga :)

idakathrin@live.no

Jatakk 😍

Siv_evjen@hotmail.com

Det kunne virkelig vert nyttig på høsten :D

Det hadde vore supert!☺☺

Malin Dyrrdal

Malin Dyrrdal

mdyrrdal@hotmail.com

Det hadde vært fantastisk gøy å vinne! elsker bloggen din og du gir meg masse motivasjon og inspirasjon. Har en veldig hektisk hverdag der jeg ikke alltid rekker noe annet enn trening hjemme, og da hadde det vært supert å vinne noe ekstra utstyr. Gleder meg også til å lese artikkelen din i shapeup som jeg fikk i posten idag, blir nok masse my inspirasjon. Stå på videre, du er kjempeflink!!

Susann Meland

Susann Meland

Krysser fingrene! Dette hadde virkelig vært supert når jeg er tilbake etter prolaps operasjon! :) Foreløbig må jeg nøye meg med masse inspo herfra :)

Fantastisk og inspirerende å følge deg på blogg, fb og snapp

Hadde vært perfekt for meg å vinne dette 💚

randihaaland@hotmail.com

Har likt Facebook pagen din lenge! :) flott giveaway!

andreach@hotmail.no :D:D

Hadde vært gøy å vinne😁

Elin.sorbo@hotmail.com

Ååå så herlig du er!

siljeskal@gmail.com

anna.fjeld@hotmail.com

Har allerede likt facebook siden din for lenge siden! :)

Ååh det hadde vært såå gøy å vunnet!😍

idamarieterjesen@hotmail.com

Likt! 😄

midso893@gmail.com

Jatakk!😍😌

Karoline.haga.pettersen@lyse.net

Hadde vært utrolig kult å prøve ut nye treningsmetoder hjemme! :-))

Verosita.chau@gmail.com

Jeg trener bare ute, og har ikke utstyr i det hele tatt - så det hadde vært perfekt! Når en ikke har råd til treningssenter, så må man bare bruke det en har :)

ellen.katrine@hotmail.com

heeege_@hotmail.com

Super konkurranse og premie :-D Hååper en av vinnerene blir meg!!

Karoline Johannessen

Karoline Johannessen

Dette er akkurat det jeg trenger 😍

Karolinej_98@hotmail.com

Ida Beate Bjørndal

Ida Beate Bjørndal

Hei hei. Jeg har gått på treningssenter, men prøver å trene hjemme. Tusen takk for all motivasjon og hjelp til det! Lykke til med Shapeinnlegget! E-Mail adressen min er idabjorndal@gmail.com

guro.tangen@hotmail.com :D

Så gøy!:) Med ei jente på tre uker ser jeg at det er hjemmetrening jeg må satse på når jeg kan sette i gang igjen. Da hadde litt utstyr vært topp!;)

minea91@hotmail.com

chrdanelle@gmail.com 😊

Ikke så lett å komme seg på trening når man har flytta langt fra alt og alle. Takk for perfekt hjemmetreningsprogram!!

Hadde vært gøy å vunnet :-D

Så morro! Krysser fingrene 😄

Jeg vil gjerne vinne! :)))

Tone.orstavik@hotmail.com

Krysser fingrene! Vilde.ekeli@hotmail.com

sara-be96@hotmail.com ❤️❤️

Ja 😊 isabeeel.n@hotmail.com

Så fantastisk at du vil gi bort treningsutstyr til følgerene dine.Krysser fingrene. karina.skogen@gmail.com

Dette trenger jeg! :) :)

hannenore@hotmail.com

Elsker å trene, men ikke alltid tiden strekker til... hadde vært supert å vinne! <3

Krysse fingra å tær for at æ vinn 😄 som småbarnsforelder som har også har en mann som jobbe myye..blir det mye hjemme trening..så dette hadde vært supert for mer effektive økte hjemme 😊

E-post: tina_hc_@hotmail.com

Det hadde vært awesome! Siden jeg kun trener hjemme:)

Trenger et motivasjonskick 😄💪🏼

Tonje99@hotmail.com

Krysser fingrene, hihi:))

adelen.dahl@icloud.com

Ja

Tusen takk for masse motivasjon og livsglede hver dag, Maren!! Digger virkelig deg, bloggen din og ikke minst snapchat-storyene dine!

Molly_sopp@hotmail.com

åhh som jeg ønsker å vinne! Helt genial konkurranse :D

ellen_finseraas@hotmail.com

Å, håper virkelig jeg vinner! God helg fine du!

Ååh, dette hadde vært et perfekt tilskudd til hjemmetreningsrommet jeg er i gang med å lage :-)

Følger deg i alle kanaler, du er virkelig en inspirasjon :-)

hannel_fallang@hotmail.com

Har hatt lyst på sånt strikk lenge!

elisealm@icloud.com

Jeg vil vinne :)

Maleneravlo@gmail.com

cathrine.foersund@gmail.com

Krysser fingrene :)

sandrakvarsvikkristiansen@hotmail.com

Jeg er med, emmakvia98@hotmail.com :-)

Haddde vært supert å vinne :)

Det hadde vært så gøy å vinne :):)

Det hadde vært helt topp å vinne dette❤️

E-post adresse: Annbjorglh@hotmail.com

Sånne minibands har jeg ønska meg :)

Hadde vært perfekt med denne pakken ettersom jeg nå må ta treningen hjemme med kul på magen<3

Endring i jobbsituasjon medførte desverre at treningsstudio utgiften måtte kuttes til null, noe som ikke er gøy mtp hvor viktig treningen vil være for meg fremover :-)

mail: kristin_0601@hotmail.com

Perfekt utstyr til hjemmetrening! Det hadde vært veldig gøy å vunnet :-)

Krysser fingrene!

Ønsker meg akkurat sånne minibands. Hadde vært supert å vinne.

Ps. Takk for all inspirasjon til variert og god trening!

Har ønsket meg minibands sååå lenge!

Ha en super helg :-)

Amalie_kvalheim@hotmail.com

Åh, herlig! Jatakk :D

vildedaas@gmail.com

Håper på å vinne :) Perfekt med treningstøy som man kan ta med seg på ferier og jobbreiser :) Love it <3

Ha en strålende helg!

lhtorsvik@gmail.com

Hadde vært sååå gøy å vinne!

det hadde vært kjempegøy å vinne! :D

Benedicte Thomassen

Benedicte Thomassen

Hadde virkelig vært gøy å vinne dette for en travel student!

Utrulig inspirerende blogg :)

Benedicte.thomassen@gmail.com

Fantastisk! Ønsker meg veldig dette <3

linda.r89@hotmail.com

Heldig om jeg vinner 😇😄❤

Tirilsko@gmail.com

Hadde vært gøy å vinne:D

hanne_storsve@hotmail.com

Ja!! <3

celinelunde@hotmail.com

Ååå jaa <3 skrev mailen i e-post feltet der :) likt siden for mange mnd siden :)

:D carina_929@hotmail.com

krysser fingrene mine :D

Ja takk <3 Hadde vært fantastisk å vinne!!

Krysser fingrene!! :D

Likt siden din nå! Hadde vært super å vunnet, jeg røyk mitt andre blå abilica-strikk i dag. Nå er jeg lei og kommer til å bytte til et annet merke! Elsler bloggen din. Takk for inspirasjon i hverdagen. Ha en fin søndag, fine!

For en kjekk konkurranse :) Og sånn ellers: du er utrolig flink å oppdatere om dagen, det er veldig kjekt!

kajajossing@live.no

anjajorgensen@hotmail.no

Lottemyrlandjansen@gmail.com

❤️❤️❤️

Så gøy!Det hadde vært gøy å vinne! Du inspirerer!

Siden din er likt! Hadde vært utrolig gøy å vinne, ettersom jeg elsker raske og effektive treningsøkter! Takk for masse inspirasjon :)

mariahj@hotmail.no

<3

KONKURRANSE AVSLUTTET <3

Skriv en ny kommentar